Ab sofort biete ich auch eine Nervensystem-Coaching Schnuppersession an. Willst du testen, ob Nervensystemarbeit dein Ding ist?

Um tief sitzende Glaubenssätze loszuwerden, reicht es nicht aus, nur kognitiv mit ihnen zu arbeiten.

Hast du dich wiedererkannt in meinem Blogpost über die Symptome eines dyregulierten Nervensystems? Und was jetzt? Ist Nervensystemarbeit...

"Ich muss dringend mein Nervensystem regulieren lernen! Aber gerade habe ich dafür gar keine Zeit!" - habe ich dich ertappt?

Hast du es schon bemerkt? Dein Nervensystem entscheidet sich immer eher für das bekannte Chaos, als für die unbekannte Ruhe und Balance.

Hör dir mein Podcast Interview mit Britta Kimpel an zum Thema Hochsensibilität, Nervensystem & NESC.

Dysregulation, Überreizung, Burnout - all diese Dinge scheinen ein Phänomen unserer Zeit zu sein. Schauen wir uns drei Gründe dafür an.

Was passiert beim Burnout im Nervensystem? Und wie kommt man aus so einem Shutdown wieder raus?

Warum unser Nervensystem davon profitiert, wenn wir der Selbstfürsorge mehr Aufmerksamkeit schenken.

Was ist das Stress-Toleranzfenster? Und warum ist es so wichtig, ein Gefühl dafür zu bekommen, um langfristig wachsen zu können?

Schau dir anhand der Tassen-Metapher an, wie dein Nervensystem funktioniert.

Der Körperkompass eignet sich dazu, Entscheidungsfragen mit dem Körper als Hilfsmittel zu beantworten. Schau dir an, wie genau das geht.

Die Triggerdekonditionierung ist ein Tool, um den Shift während einer NESC-Session im Nervensystem auf neuronaler Ebene zu verankern.

Heute möchte ich dir das wichtigste Tool im NESC-Coaching vorstellen, welches die Basis für alle NESC-Coaching-Prozesse darstellt.

Wie funktioniert das Nervensystem und was ist eigentlich ein dysreguliertes Nervensystem? Mit NESC Coaching zurück in die Regulation.

In körperorientierten Coachings wird der Körper miteinbezogen. Wir arbeiten direkt mit Körper & Nervensystem, nicht mit dem Verstand.

Nach einem Jahr NESC-Ausbildung und Nervensystemregulation hat sich für mich so einiges verändert. Erfahre mehr in diesem Blogartikel.

Klassisches Coaching arbeitet immer mit dem Verstand. Doch das Mentale allein reicht nicht immer. Das Wissen muss auch im Körper ankommen.